Tenis
Başlangıç ve orta seviye dersleri, vuruş tekniği, ayak çalışmaları ve taktiksel oyun gelişimi.
Bilgi alınYEŞİLYURT SPOR AKADEMİSİ
Hedefine uygun bir başlangıç.
Spor eğitimi, sınav hazırlığı ve performans çalışmaları. Ders seçenekleri ve program ayrıntıları için akademiyle görüşebilirsiniz.
01 / SPOR EĞİTİMİ
Teknikle başla, hareketle geliş.
Başlangıçtan teknik gelişime; birebir ve grup dersleri.
Badminton
Raket sporuna giriş, hız, çeviklik ve odaklanma çalışmaları.
Bilgi alınYüzme
Doğru teknikle yüzme eğitimi ve branşa yönelik gelişim çalışmaları.
Bilgi alınHareket eğitimi
Çocuklar için motor becerileri, denge, koordinasyon ve esneklik çalışmaları; birebir ve grup dersleri.
Bilgi alın02 / SINAV HAZIRLIĞI
Parkuru tanı. Çalışmanı planla.
Koordinasyon, kuvvet, dayanıklılık ve sınava yönelik parkur çalışmaları.
BESYO hazırlık
Beden eğitimi ve spor programlarının yetenek sınavlarına yönelik koordinasyon, kuvvet, dayanıklılık ve parkur çalışmaları.
Bilgi alınPOMEM hazırlık
Polis Meslek Eğitim Merkezi sınavları için parkur tekniği, kuvvet, dayanıklılık ve sınav simülasyonları.
Bilgi alınPMYO hazırlık
Polis Meslek Yüksekokulu sınavlarına yönelik fiziksel yeterlilik ve parkur antrenmanları.
Bilgi alınSpor Lisesi hazırlık
Spor lisesi yetenek sınavları için fiziksel gelişim, koordinasyon ve performans çalışmaları.
Bilgi alın03 / PERFORMANS VE DESTEK
Çalışmanı hedefinle buluştur.
Kişiye ve branşa uygun antrenman; diyetisyen eşliğinde beslenme desteği.
Fitness ve fonksiyonel antrenman
Kuvvet, dayanıklılık, denge ve koordinasyon odaklı, kişiye özel antrenman programları.
Bilgi alınAtletik performans
Branşa yönelik güç, çeviklik, hız ve patlayıcı kuvvet çalışmaları.
Bilgi alınSporcuya özel beslenme
Diyetisyen eşliğinde kişiye özel beslenme planları, düzenli takip ve danışmanlık.
Bilgi alın